小杨是金华人，今年26岁，长得瘦瘦高高的，是个典型的技术宅。
上周四，他跟几个小伙伴聚会，大家都在聊《奔跑吧，兄弟》，一个个吹得眉飞色舞的。小杨一集也没看过，自然被晾在了一旁，插不上话，觉得很失落。
回到家，小杨打开电脑，决定看看《奔跑吧，兄弟》到底有什么好笑的。
结果一开始看，根本就停不下来，一个晚上就连看了3期节目。一直到凌晨1点多，他才恋恋不舍地关了电脑。
第二天早上8点多，他起床去上班，觉得胸口很闷，喘气都有点费劲。工作到快到午饭时，他有点hold不住了，只觉得胸口有好多把刀在刺，痛得厉害！
小杨心想，该不会是心脏出啥毛病了吧？他连医院做了个CT。结果令他大跌眼镜：居然是肺炸开了！
医生说是肺大疱破裂瘦高个更容易中招医生诊断，原来是小杨肺部的肺大疱破裂，导致吸进肺里的空气跑进了胸膜腔，正是这些气体压迫到了肺部，令他感觉胸闷、胸痛。
幸亏泄露的气体不是很多，不需要开刀，静养两周就能康复了。
好端端的，肺怎么会破了？一番了解后，医生推测，罪魁祸首，正是小杨看《奔跑吧，兄弟》时太激动，笑得太多太激烈的缘故。
医生说，有气胸病史的病人，比如慢性支气管炎、气管炎患者，吸烟者，在化工厂工作的人，都是自发性气胸的高发人群。
那么，有何预防的好方法吗？
医生建议，瘦高个的人平常可以多吃点粗纤维食物，多做一些有氧运动，像打球、跑步等激烈的运动要尽量避免。如果运动后出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状，医院检查。
有气胸病史的患者，可以进行慢跑、太极拳等锻炼，避免对抗性和需要突然发力的剧烈活动。
长期吸烟者，应控烟、戒烟。
延伸阅读
我们的肺其实很脆弱以下几种伤肺行为，你占了几条日常生活中，伤肺的情况有很多，以下这些，已经被医学界研究证实为最常见的伤肺行为：
1.过度疲劳秋冬季节自然界的阳气开始收敛、沉降，我们应当早睡早起，保养阳气，这对肺有好处。但是现代社会，“过劳模”越来越多，他们睡在午夜、醒在晌午，疲劳直接影响了肺健康，免疫力也就一降再降。
2.呼吸道疾病肺功能损伤后呼吸系统容易出现病变，同时一些直接侵犯呼吸器官的疾病，如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿又会加速肺功能的损害。
3.使用中央空调在现代建筑中，中央空调通风系统是大楼的“肺脏”，也可以倒过来称为“脏肺”。年全国检查结果表明，中央空调通风系统的合格率仅有6.2%。通风系统中的有害物质最严重的是可吸入颗粒物，近68%的呼吸道疾病就是它们带来的。
4.饮食不当据医学研究显示，胡乱吃、随便喝也与肺健康背道而驰。养肺食疗的总体原则就是要少食用辛辣厚味，宜选择清淡饮食，强调少盐忌咸，不要食用过寒或过热的食物，尤其是冷饮。
5.厨房油烟厨房油烟中的有害有毒成分最容易侵蚀肺部。尤其是油温过高所产生的油烟，对肺部的伤害尤其大。6.汽车尾气
尾气中的有毒物质会通过呼吸道进入人体内。尤其是开车一族，他们正好处在地面一米左右的“尾气停留层”中，肺部一直都在汽车尾气中循环呼吸，长期下去对肺部健康非常不利。7.滥服药物
肺也属于容易遭受药物伤害的器官。例如药物性肺炎，多为对青霉素等药物过敏所致，会出现低烧、咳嗽、气急、胸闷、多痰的症状。哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺栓塞等也有可能是药物引起。来源：钱江晚报
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