最近隆冬岁末，大部分地方天寒地冷，感冒的人多了，便成了“流感”，时潮呗！
何以然者？
气候的变化确实对人体有影响，但这只是外在的因素，如果人体内部那个本来的合理自然次序正常态时，外部的寒风邪气是不容易侵入的。
好比国富民强，国防也是坚固的，此所谓“正气内存，邪不可干”。反之，一有风吹草动，身体就病了的，是内部次序不完善，平时就是一个紊乱状态。
比如三几天一次大便的，精神状态不好的，时常睡不好觉的，一点小事就大发雷霆的，暴饮暴食的，抽烟喝酒的，熬夜赌博的等等，机会总是给有准备的人，往往这样的人最容易中标，“邪之所凑，其气必虚”。
苍蝇不叮无缝的蛋。但我们往往都认为是“流感病毒”太厉害了，是风寒，是受凉了，是雾霾，是……
把责任都推给外部因素，岂不知“外因通过内因才起作用”，在同一重天下的时空中，为啥感冒生病的只是一部分？
就是这些人的内部有薄弱环节，才有邪气承虚而入的机会。
凡有不顺，反求诸己，内圣才能外王。
那咋样才能让身体内部有序强盛？
就从“正确使用自己”（饮食有节，起居有常，情志调达，适度运动，正确医疗）下手，遵循人体的“说明书”使用产品就不会障碍和扰乱产品本有的那个合理次序。
比如最近武汉出现了“新型冠状病毒感染性肺炎”，其典型的症状是发烧，干咳，呼吸困难等感冒症状。
虽说疫情很严峻，但感染的毕竟是少数，其中的几例死亡病例，网上查了一下，并不单纯是感染此病毒造成的死亡，有病人本身就有很复杂的基础病情，所以我们真没必要恐慌。
最主要的是在此次案例中给予我们一定的警示：做好平时的保健养生更重要。
圣人和凡人最大的区别是什么？“圣人畏因，凡人畏果”
所以与其恐慌会不会不幸中招，还不如在平时多下功夫。怎么下功夫呢？就是我平时给大家上课时分享的“不生病的四大要素”：饮食有节，起居有常，情志调达，适度运动，外加一个“正确医疗”。
如果大家把这些思想不当知识当智慧去真做的话，我们至少会少生病或者不生病。
我们平时还要多问问自己，多观察自己，比如几天大便一次？舌苔厚薄？食欲如何？几点睡觉？几点起床？吃不吃夜宵，喝不喝酒？吸不吸烟？脾气好不好？有没有滥用抗生素？这样长期的反求诸己，三省吾身，身体自然会健康。
那么从治疗的角度来讲对于瘟疫的态度，中西医疗法是还是有很大差异的，因为中西方文化的不同，所以造就了两种截然不同的思维。
中医自古对待病毒的态度都是始终如一的，无论病毒如何变异，中医依然是以不变应万变，立足在生命本能的角度，通过身体的自主排异“汗吐下和温清补消”的方式把病毒排出体外，顺势利导。
那么西方医学所采用的是“杀死，抑制，消灭”病毒的方法，所以就有了病毒是否越来越强大的担忧了。
所以我认为正确的认识生命，比多认识几个病毒是什么型重要的多得多。
那么对于平时的一些外在防护需不需要呢？也是有必要的，比如勤洗手，尽量减少去人员密集场所，配带口罩，室内勤通风，加强体育锻炼等，这些我在此就不在赘述了。
最后希望大家学会爱自己，懂自己，才能真正爱别人。
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