冬虫夏草一次应该吃几根最佳？冬虫夏草怎么吃，虫草煮水时一次放几根
众所周知，冬虫夏草可以增强体质，调免疫力，保肝益肺，补肾益精，防癌抗癌的功效和作用。吃冬虫夏草好处很多，那么冬虫夏草应该吃多少才有效果？冬虫夏草一次应该吃几根最好呢？今天藏民易桑跟大家详细阐述一下这个问题。
冬虫夏草一次应该吃几根最佳？
对于冬虫夏草一次服用几根最佳，根据科学研究，冬虫夏草的成分含量应该和它的重量有很大的关系。所以我们一般都是按规格和克数去算冬虫夏草的服用量。而且不同的规格，用于不同的人去。这里也根据不同的人群来做分析。
（1）用于日常养生保健人群
高海拔那曲冬虫夏草二级或者三级，一天吃2根就好，对于养生保健适用。
（2）用于调理亚健康状态的人群
高海拔那曲冬虫夏草二级或者三级，一天吃3-4根，对于调理身体，摆脱亚健康，坚持服用1-3个月，效果显著。
（3）于辅助治疗重大疾病的人群
高海拔那曲冬虫夏草一级或者二级，一级一天吃4-6根，二级一天吃6-9根左右，用于辅助治疗重大疾病、减轻癌症化疗后遗症，癌症的辅助抗癌治疗，坚持服用3个月，会有非常巨大的功效。
高海拔那曲冬虫夏草的10大功效
1免疫差、术后、产后者的首选
免疫差、经常生病的人，吃2、3个月冬虫夏草，会像换了一个人，体魄强健、浑身有劲。免疫力是人们不得病的法宝，免疫差就易生病，甚至是重大疾病，必须及时进行免疫调节。冬虫夏草调节免疫的显著效果，是世间公认的。术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。
冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
2护心养脑的极品
独自在家的老人突然发病，非常危险；吃冬虫夏草很必要，它能大大降低心脑血管的发病率。
冬虫夏草有极强清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。
3失眠人的催眠曲
失眠人痛恨安眠药，第二天头昏、乏力，好像没睡醒。冬虫夏草像催眠曲一样，入睡快，睡得香，还没副作用。
冬虫夏草是从根本调理失眠的，十天左右即有明显效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。
4肾虚者的回春之药
强肾固本，堪称“世界第一”。因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药而越来越差。
冬虫夏草是所有中药里唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。冬虫夏草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
5痰咳喘的圣药
痰咳喘，一星期左右，咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直到痊愈。它可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。
吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。
6肝病克星
几乎所有肝病都会引起肝的纤维化，到了晚期，就无药可治了。冬虫夏草阻止肝纤维化的效果非常突出。它是天然的肝病克星，可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力。冬虫夏草还可以消除脂肪肝。
7抗肿瘤是硒的4倍
硒，被公认为“抗肿瘤战士”，但冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，并能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。现在美国，已将冬虫夏草作为抗肿瘤新药，进入临床三期。
8放化疗的“苦海之舟”
它能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状，可说是苦海之舟。长期服用，防止肿瘤复发。
9妇科病的“手术刀”
有人将之比喻为妇科病的“手术刀”。冬虫夏草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都有很好的效果，还能推迟女性更年期。对女性有很好的调理作用。
10消除糖尿病并发症
冬虫夏草虽然不降血糖，但消除糖尿病并发症却是不二之选，它比蜂胶的效果要强很多倍。降血糖，并不能降低并发症的风险。因为视物模糊，瘙痒、乏力、坏疽等糖尿病并发症的真正原因并不是血糖高，随后导致微循环变差所致。
冬虫夏草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。
藏民易桑提醒注意：吃冬虫夏草也要注意选择产地，一些低海拔虫草药效低，并且重金属含量超标，更有一些假虫草冒充冬虫夏草在市场上售卖，所以我们在吃冬虫夏草的时候，首先要确认是不是正宗冬虫夏草，其次是否为劣质虫草、低海拔水草。只有正宗高海拔冬虫夏草才有巨大功效。我们首先要先学会辨别。目前我国知名的两大高海拔虫草产地：西藏那曲和青海玉树。其中，西藏那曲虫草之最，草山海拔（-米），青海玉树虫草次之（草山海拔-米）。
那曲虫草山海拔平均在米以上，环境更为纯净，没有牛羊混养的情况，也没有牛羊粪便的现象，附近没有工业区污染，昼夜温差大，经常温度都是在零度以下，或者在零下-40度，在这种极其恶劣的环境，却是冬虫夏草生长的天堂，冬虫夏草是极其耐低温的植物菌，气温越低，冬虫夏草生长的品质就越好，营养就越丰富，那曲冬虫夏草也被公认为品质最高的冬虫夏草，品质最佳的。一根那曲冬虫夏草可抵三根低海拔虫草的营养。
如果您需要了解海拔米以上那曲虫草（吃法、功效、产地价格），可以
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