一
引起过敏因素
引起幼儿过敏的因素非常多，主要涉及两个方面：
一是体质因素——幼儿本身是过敏性体质；
二是外在因素——幼儿接触了过敏原，比如空气中的花粉、尘螨、粉尘等。
确认自己的过敏原并避免与之接触是避免过敏反复发作的第一步。生活中常见的过敏原，你都知道吗？
衣
1.羽绒服轻便、暖和，但有些人在穿羽绒服或使用其他羽绒制品之后，全身会出现大小不等、颜色浅红的团块，并伴皮肤瘙痒；也可同时表现为流涕，喷嚏、咳嗽、胸闷等症状，这可能是发生了过敏。
2.有些人还会对丝织品过敏。尤其对于有哮喘史的患者而言，长期接触丝织品会导致症状反复和加重。因此，过敏体质的人应减少穿着羽绒、蚕丝制品,尽量选择棉质的衣物。
3.选用化妆品与护肤品时，尽量避免使用气味刺激的，并减少染发剂的使用。
食
1.牛奶、鸡蛋中含有白蛋白，这对于哮喘及其他过敏患者是非常强的过敏原，应避免食用。除鸡蛋外，鹅蛋、鹌鹑蛋也会引起过敏，患者在食用前最好要咨询医生，若出现不适应停止进食并就医。
2.鱼虾等海鲜也易引起过敏，尤其是肉色偏红的鱼肉，其中含有过敏原更多，患者应尽量避免食用该种肉类。螃蟹、扇贝等甲壳类海产品的过敏原比较耐热，经过高温蒸熟也会导致部分患者过敏，尽量不要吃。
3.坚果类如榛子、核桃等中也存在一些过敏原。
4.蔬菜水果也会引起部分患者的过敏反应，常见的有对桃子、菠萝、芒果过敏等。
5.过敏患者还要经常进行自我监测，如果发现吃了某种食物后，在固定时间内会出现不适，很可能是过敏的症状，应及时咨询医生。
住
1.居住场所中的尘螨是诱发过敏的主要因素，常存在于床、沙发、被褥等地方。为防止尘螨滋生，要定期清洗枕套、被子等卧具并用干净的口袋将它们洗后密封。尽量不要用地毯，地毯内尘螨的含量很高，极易诱发过敏。
2.蟑螂也是居所中比较常见的过敏原，它常寄居于厨房和空调内，患者若直接接触，或使用它触碰过的餐具等会引起过敏。要经常清理厨房，必要时可使用药物灭杀蟑螂。
3.真菌是屋内引起过敏的另一个因素，在潮湿、通风差的环境中较多。必要时,可使用除湿器将室内湿度稳定在25%-50%之间。还要定期打扫浴室,及时丢弃霉变食物。
4.许多家庭喜欢养宠物如猫、狗、鸽子等，猫的分泌物、毛发、唾液狗的唾液以及鸽子的羽毛、排泄物等，常会引起哮喘等过敏性疾病患者的不适，不建议患者养。如果确实不可避免,要尽量远离,不要让它们进入起居室内。慢性阻塞性肺病、肺纤维化等呼吸道疾病患者也不建议饲养宠物。
行
1.吸烟对呼吸系统等危害很大，哮喘等过敏性疾病患者接触烟雾，会加重病情，同时降低对治疗药物的敏感性。患者应少去吸烟区等空气不好的地方。
2.公共汽车上，周围刺激的气味如香水味也可能诱发过敏。选择公共交通工具出行时，应尽量待在通风较好的位置。也可带口罩进行预防，但不要太厚，以免影响呼吸。
3.有部分患者对杀虫剂过敏，这类患者应远离草坪等绿化带。
4.对花粉过敏的患者，在立秋前后最好减少出门和开窗通风的频率，避免症状反复。
5.气候改变也会加重过敏,患者在气候多变时应减少外出同时注意保暖，增添衣物。如必须外出，可遵医嘱用抗过敏药如异丙嗪等缓解症状，但别长期使用，以免出现不良反应。
二
过敏症状有哪些
三
防过敏小妙招
怎样才能防止过敏呢？我们一起来看一看吧～
四
防过敏卫生习惯
（1）保持环境清洁
室内经常打扫，并最好用湿布擦拭，避免灰尘、动物皮毛等容易引起过敏的物质飞扬。经常换洗幼儿用的被单、被套、枕套等用品。
（2）避免接触刺激性物质
幼儿应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要让幼儿在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。
（3）注意饮食
对于年龄较小并有过敏体质的幼儿在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看幼儿是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于年龄比较大的幼儿，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃鱼虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
（4）适当锻炼，提高免疫力
多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力。
（5）使用温水洗浴
幼儿春季出现皮肤过敏时，要使用温和的水洗澡，以免热水刺激皮肤，同时香皂是不能使用的，因为其中的碱会加重皮肤过敏的症状。
（6）禁止手抓皮肤
出现过敏的幼儿会有皮肤发痒的症状，如果幼儿不停用手去抓，很容易抓破皮肤，出现感染，所以妈妈一定要及时制止，同时可以帮幼儿轻轻地摸摸发痒处，减少不适感。
如果您家有个过敏幼儿，请您不必焦虑。大部分幼儿会随着年龄的增长，体质会有所改善。通过合理的膳食、适量的运动、充足的睡眠、乐观的情绪，来改善自身体质、提高免疫力，对抗过敏体质都会有良好的效果呦！
祝宝贝们健康成长，春来无恙～
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