《养生坊》
体检发现肺结节科学对待莫纠结
直播TIME
/02/22
体检发现得了肺结节，就一定是癌症吗？我们该怎么办呢？2月22日20：55医院呼吸内科主任马明铭做客西宁市广播电视台生活服务频道《养生坊》栏目，给大家讲讲肺部结节的科普常识和处理方法。
医院呼吸内科主任马明铭
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人物介绍
马明铭医院呼吸内科主任副主任医师
青海省感染医师分会青年委员会副主任委员
世界呼吸内镜协会理事中国西部呼吸介入联盟理事
青海省医学会呼吸病学分会委员
青海省医学会肠内肠外营养学会委员
青海省抗癌协会青年理事会理事
擅长：呼吸系统各类常见病、感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺间质性疾病、机械通气、支气管镜检查及镜下治疗、呼吸危重症的救治。
“肺结核”小知识
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肺结核小知识
如何早期发现肺结节？
目前强烈推荐40岁以上的人群全部使用低剂量CT做肺癌筛查。之后高危人群每年做一次，而非高危人群，可以两年做一次。
高危人群定义为年龄≥40岁且有以下因素者：
吸烟超过20年、每日吸烟超过20支、戒烟时间＜15年；
环境或高危职业暴露史（如石棉、铍、铀、氡等接触者）；
有慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者；
有恶性肿瘤或肺癌家族史。
体检发现肺部小结节该如何处理？
1、对于肺结节小于5mm，边缘清楚光滑，则良性可能大，必要时，可以6-12个月复查一次。
2、对于5-10mm的肺结节，建议专家阅片，并3个月后复查胸部CT。
3、超过10mm的肺结节，应该请专家进行明确诊断，以免出现诊断延迟。
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《养生坊》
非药物治疗—肺康复
直播TIME
/02/23
09:30--10:00
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互动
医院康复医学科
康复治疗师杨子婵
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人物介绍
杨子婵，康复治疗师，毕业于哈尔滨医科大学康复治疗学专业，从事康复临床工作三年，曾在医院进修学习吞咽障碍患者的康复治疗一周，正在进行科研项目《肺康复训练在西宁地区C组COPD患者的评价研究》一项，擅长肺康复治疗、吞咽障碍康复治疗、言语康复、神经康复等。
浅谈肺康复
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肺康复小知识
肺康复，也称呼吸康复，是慢性呼吸道疾病患者的管理和健康维护的重要组成部分，是一个广泛的治疗概念。一般来说，是根据患者的病情做一个详细的评估，从而进行的一系列有计划的干预措施，包括运动训练、教育行为改变、心理及生理状况改善等。其主要目的是改善慢性肺部疾病患者的心理和生理条件，提高患者的生活质量。
肺康复的适宜人群：1.患有慢性肺疾病的患者,包括:囊性纤维化、哮喘、支气管扩张、慢阻肺等2.由于呼吸症状而导致活动和参与能力受限的患者3.急性加重后恢复期的慢性肺部疾病的患者4.胸部手术和上腹部手术围手术期的患者。
肺康复的内容包括呼吸训练、运动训练、气道廓清技术、体位引流、心理疏导这几个方面，其中运动训练又包括肢体的抗阻训练、全身性的有氧运动（快走、慢跑、游泳、骑自行车等）、放松训练、身体的柔韧性训练，如太极拳、八段锦等。
互动问题交流
问题一、什么是肺康复？
问题二、肺康复治疗包括哪些内容？
问题三、肺康复的适应人群有哪些？
问题四、肺康复治疗的流程是什么？
问题五、肺康复治疗的禁忌有哪些？
问题六、肺康复治疗的周期多长？
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