北京发布雾霾红色预警，单双号将限行拿什

今晚起雾霾又要来了！

中国环境监测总站会商京津冀及周边地区省级空气质量预测预报部门15日中午向媒体通报，京津冀及周边区域16~21日可能出现一次大范围重污染天气。环保部提示32个城市发布预警，其中包括北京在内的23个城市将发布红色预警，9个城市发橙色预警。各地具体预警启动时间由地方政府发布。

北京市环保局称，根据中国环境监测总站预报分析，年12月16日至21日期间，京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程，受大范围区域影响，叠加本地污染积累，预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。

经北京市政府批准，北京市将于12月16日20时启动空气重污染红色预警。预警措施包括国Ⅰ和国Ⅱ排放标准轻型汽油车禁止上路行驶，国Ⅲ及以上排放标准机动车按单双号行驶，中小学，幼儿园采取弹性教学或者停课等防护措施。

每当雾霾来袭，许多人都会出现呼吸不畅、咳嗽不止等症状。那么雾霾天对肺部的伤害到底有多大呢？

雾霾对人的损害分为短期效应和长期效应。霾中含有不同的有害成分，包括氮、硫等化合物，工业粉尘中的颗粒性物质（如PM2.5、PM10）等，会对呼吸道造成化学和物理损害。

这些物质吸入呼吸道以后，比较敏感的人群可能当时就会出现一些反应，如咳嗽、咳痰等，也有人会出现气道发紧、胸闷、气短等剧烈反应。这些就是短期效应。霾中的PM10等大颗粒物质往往能通过咳嗽反射咳出呼吸道，但PM2.5等小颗粒物质会沉积到肺中，甚至黏附在肺泡表面。此时，再剧烈的咳嗽反射、任何药物和食物都不可能把它赶出来。PM2.5会导致肺泡弹性降低、功能减弱，甚至诱发肺纤维化，影响呼吸功能。久而久之，肺气肿、支气管炎、支气管哮喘，乃至肺癌就会找上身，这就是长期效应。所以，雾霾中的PM2.5对呼吸系统的损害是最为严重的，某种程度上是不可逆转的。

霾对肺的伤害是一个循序渐进的过程，因此难以引起人们的重视。生活在雾霾严重的城市，有的人过去身体非常健康，但也渐渐感觉自己干一点活或上几步楼梯就气不够使，或剧烈咳嗽、胸部发闷，这就有可能是雾霾引发的症状。另外，一些人出现杵状指，即手指外形像棒槌、指端膨大，也需要引起重视，到医院检查是不是肺部受损引起组织缺氧造成的。

肺部受损到一定程度，就会引发肺癌。咳嗽是肺癌早期最常见的症状，但也有一些人没有任何症状，这取决于肿瘤具体位置。如果肿瘤位置靠近肺、支气管内膜，往往会出现咳嗽症状；如果不在这些位置，刺激不到咳嗽反射神经，就可能没有咳嗽症状，甚至整个病程没有呼吸道症状，即所谓的“肺外症状”。这类“肺外症状”包括皮肤损害（如皮炎、皮肤色素沉着、皮肤瘙痒等）、骨关节疼痛等，对医生、患者本人、患者家属都有极大的欺骗性，很容易被忽略掉。

那么处于“十面霾伏”中的小伙伴该怎么办，那么就让小果来拯救你的肺吧。

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