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过敏性鼻炎

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适宜人群:

1.严重贫血低血压产后血虚气血亏虚的人群。

2.呼吸系统疾病:慢支、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺结核、阻塞性肺气肿、肺气虚及皮肤黏膜类疾病的人群。

3.尿频、尿急肾阳虚的人群。

保健量:8粒/天;调理量:12粒/天。

博医养生13年健康服务千万家

今日博医健康知识(音频)

1.急性期治疗:从发病到发病3个月内,这个期间中风容易复发,稳定压倒一切

2.恢复期:发病3个月至3年,其中3个月至半年恢复的最快

3.后遗症期:发病3年后预防新的中风发生

中风后遗症不是治好的是人体组织细胞在补足元气后的自我康复。

4.博医堂中风康复八法:

1:百会穴按摩醒脑开窍2:涌泉穴按摩填固肾精3:推任脉引血下行4:撞督脉强壮人体的阳气,引人的阳气上注5:半侧头按摩通脑络(左脑管右边身体,右脑管左边身体)6:揉天宗穴恢复上肢功能7:揉按曲池、外关促进手臂恢复8:下肢功能恢复:揉按委中穴、承山穴、昆仑穴、太溪穴。做简单的蹬踏运动

中风后遗症的康复:先养元气安和五脏后通四肢。

1.女早期乳腺癌放化疗、眼睛黄斑变性、身体肥胖

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2.女47岁,提前停经

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其母亲,80岁,压缩性骨折

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艾灸的概念

艾灸中医的一种自然疗法,以点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

电子艾灸是根据传统的中医艾灸原理,结合现代超临界提取、微电子、磁疗、远红外理疗等技术。

电子艾灸实现了智能操作、控温控时、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能,完全具备传统艾壮灸、艾条灸的功能,并可实施直接灸、间接灸、温针灸等一系列灸法,使用针对不同疾病的特色灸片效果更佳,还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便、效率低下等不足,是传统灸法革命性的创新。

博医养生新篇章人过四十五,5处血管最怕堵!想要血管通,记住这8个数字,赶快收藏!

人体有5处血管对维持生命体征至关重要,它们与重要脏器相通,一旦被堵与之相连的器官就可能因此缺血,猝死风险也会更高。

人体约有万亿根血管,其中,有5处血管对维持生命体征至关重要,它们与重要脏器相连,一旦被堵或者变窄,猝死的风险相当高。

血管堵了猝死率飙升

1

颈动脉与50%中风有关

颈动脉是给大脑供血的最主要血管,如果它堵了或者变窄,大脑就可能因此缺血,引发脑卒中,又称“中风”。

临床数据显示,近50%中风都与颈动脉狭窄有关;45岁以上中风患者中颈动脉硬化斑块检出率高达76%。

颈动脉堵塞症状:头晕、昏厥、行动困难、视物模糊、说话含糊不清;一侧身体感觉异常、大小便失禁等。通过B超检查即可确诊。

2

肺动脉堵了猝死率达85%

肺动脉是一根连接心脏与肺脏的血管。一旦肺动脉被堵,心脏内的压力会急剧升高,同时血液中的氧含量骤降,心脏功能和呼吸功能会同时衰竭,猝死率高达85%。

容易患下肢静脉曲张的久坐久站族、重体力劳动者都是高危人群。

肺动脉堵塞症状:肺动脉被堵可能毫无征兆,即突然晕倒并丧失意识。也有一部分患者表现为:

●胸闷、憋气、压榨性胸痛;

●逐渐加重的憋气、咯血等。

这些症状都极易与心梗、冠心病发作时的心绞痛相混淆,区别是心绞痛服用硝酸甘油后多可缓解,而肺动脉被堵不行,这种情况应立即就医。

3

主动脉“劈”了九死一生

主动脉是人体最粗的一根动脉,它从心脏的左心室发出,向上、向右、再向下,像一根弓状的管道,沿脊柱下行,向全身各处输送血液。

在血流的冲击下,主动脉内膜容易被撕开口子,血液会趁机进入导致管腔受压,脏器供血不足。若不及时救治,血流会冲破外壁,像黄河决堤一样,休克、死亡是一瞬间的事。

主动脉撕裂症状:前胸、后背、腹部等部位,感到撕心裂肺的剧痛。

4

脑动脉决定大脑生死

相较于其他动脉血管,脑动脉的血管壁较薄,容易受到血流冲击而膨出“包”,或者因斑块、血栓脱落而阻塞,进而引发局部脑组织坏死。

脑动脉堵塞症状:一侧视力下降或眼前重影、半侧肢体无力或麻木、剧烈头痛、说话不清。且症状常持续24小时以上,通过CT扫描和血管造影一般可以确诊。

5

锁骨下动脉关乎上半身

锁骨下动脉是向上肢及小脑供血的主要血管,如果变窄或者被堵,上肢或小脑会因此缺血,严重时也可引起脑梗。

锁骨下动脉堵塞症状:上肢疼痛无力、一侧脉搏减弱、头晕、走路不稳。

血管堵塞就像人体内的“交通事故”一样。血管病变带来的直接事故就是血管堵塞或是出血,只要有血管的地方,发生血管病变都可能造成血管梗塞或是出血,引起严重后果。

博医健康产品---蓝葡维软化血管、消除斑块、调免疫力、调慢性疾病,养人元阳之气!1.价格:元/盒粒/瓶*2瓶/盒0.25g/粒2.每克中含毫克原花青素3.保健作用:(1)清除血管自由基(软化血管、除血管斑块)(2)改善过敏体质(过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性气管炎)(3)清除无菌性炎症(尿道炎、咽炎、慢性的胃炎、鼻炎、前列腺炎等)(4)调理慢性疾病(如高血压、低血压、中风后遗症、糖尿病、高粘滞血症等)(5)调理人体免疫力(发挥抗癌作用、长期性感冒人群、免疫力低下者等)4.使用方法:

(1)保健量:成人9粒/天;(2)调理量:成人12粒/天;

由于血液常年持续在血管中流动,血液中的脂质成分将缓慢沉积在血管壁上并逐渐形成斑块。其中,由高血脂引起的胆固醇沉积会使血液发粘,导致血管变窄。此外,吸烟,糖尿病,高血压,高尿酸,高龄,肥胖,运动量少和饮食不健康等生活方式习惯都是引起动脉狭窄的高风险因素。博医升级产品---欣贝舒(红曲)

降血脂,疏通血管,化血栓,提高免疫力。

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血管最爱的8个数字

保护血管,记住8个数字会让你受益终生。

01每天坚持服用维C咀嚼片,提高免疫力

维生素C作为一种水溶性维生素,恰恰是人体免疫系统发挥功能所必须的,对免疫系统三道防线的“加固”有着无比重要的作用——

1.维生素C可以促进皮肤黏膜组织的修复,利于维护皮肤和黏膜的完整,让第一道防线“更牢固”!

2.维生素C可以促进吞噬细胞的吞噬杀菌功能,白细胞的吞噬功能依赖于血浆维生素C的水平,让第二道防线“更稳固”!

3.维生素C可以促进淋巴细胞的分化和增殖,并通过抗氧化作用促进抗体形成,让第三道防线“更坚固”!

大多数哺乳动物能靠肝脏合成维生素C,人体不能合成维生素C,需要外源补充。体内体外,维生素C已被破坏,所以维生素C是人体最容易缺乏的。维生素C遇到水、热、光、氧、烟就会被破坏。加热烹调处理、太阳直照、浸水等都会大幅度减少蔬菜、水果中的维生素C。

规格:60片/瓶(0.6g/片,每片含维生素Cmg)用量:4--6片/天(国际标准每天—0mg)1片维生素C约等于3个猕猴桃+27个车里子+5个橙子g猕猴桃含维生素C:62mgg柠檬含维生素C:44mgg橙子含维生素C:33mgg香蕉含维生素C:24mgg苹果含维生素C:5mg

香橙口感清新、果味浓郁、清新舒爽---让我陪伴您更健康!

02

每40分钟活动一次

久坐容易引发下肢静脉血栓,如果血栓脱落,就可能导致血管被堵。

久坐时间最好不超过40分钟,起身接1杯水,伸伸懒腰都可以。

03每周做分钟运动

规律运动能降低心脏性猝死风险。建议每周运动3~5天,每天不少于30分钟,每周运动时间至少达到2.5小时。

锻炼以有氧运动为主,如慢跑、步行等。

04

体重指数别超过25

超重或肥胖是心血管病的主要危险因素,且肥胖出现越早,对血管伤害越大。

体重指数(BMI)是世界公认的评定肥胖程度的分级方法。在我国,通常认为BMI≥24为超重,BMIl≥28为肥胖。

05每天吃盐不超过6克

长期高盐饮食可引起血压升高,血压波动会使血流不稳,增加心血管意外风险。

建议每人每日盐摄入量不超过6克(约装满一个啤酒瓶盖的量),如果觉得少了盐饭菜没滋味,可以找些调味料替代,如醋、柠檬汁、番茄等。

06

戒烟并远离二手烟

吸烟对血管的损害是长期且顽固的,建议果断戒烟并远离二手烟。

07每天睡够7小时

保持良好心情、避免激动急躁,有助减少血管和心脏的负担。人体需要“自我恢复”,尽量保证23点至凌晨2点的睡眠,并睡够7小时。

08

每天喝0ml水

多喝白水有助加速血液循环,降低血液黏稠度,预防血栓形成。健康成年人每天应至少摄入0毫升水。

博医文化喝水可以缓解便秘、排毒养颜、预防高血压、动脉硬化,预防心脏病、减肥等。博医堂富氢水机:直接给自来水加入氢气、智能去余氯、小分子团水、弱碱性好水、精准控温、智能恒温、液晶显示、操作简单,一台博医堂富氢水机给全家人带来健康好水!

博医11年,值得信赖!

动一动,冲刷血管,不怕堵塞

方法不难,不需要跑步、长途跋涉,因为这些动作的普适性不强,很难普及,所以,经过更进一步的探索,找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚!

别小看这个踮脚的动作,在踮脚过程中,小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅,这就会最深层次的刺激到血管,血管也会有规律的被挤压、放松,同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度,这样以来,下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。做法:穿一双平稳的平底鞋站好,将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,约2秒后落下脚跟,站稳后继续将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,反复进行。建议:每天做3次,每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时,也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳,可以扶住椅背等帮助维持平衡。

春季养肝正当时

中医防病,重在扶正。正气存内,邪不可干。

增强体质从春天抓起,

提高免疫力从养肝开始!

肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木,对应于春天,象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚,这就是肝的性格。肝能使气机畅通,表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。

胆为“中正之官”。所谓“中正之官”,即决断者、裁判官。当人犹豫不决时,需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力,人们常说“胆大”、“胆小”,实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时,人做事果断干脆;胆功能不好时,就会表现为胆小、没主见。

春季养好肝健康一整年

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