非梗阻性肥厚型心肌病患者在积极配合医生治疗的同时还要注意日常生活中的饮食调养,那么,非梗阻性肥厚型心肌病患者饮食中应该注意些什么呢?下面由临床特效验方专家为我们详细讲解:

      

一、荤素菜合理搭配,以新鲜蔬菜为主

      

膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等,含有大量的饱和脂肪酸,多量摄入会导致血胆固醇增加,加重非梗阻性肥厚型心肌病的发生发展。而通过严格控制饮食中动物脂肪的摄入总量,增加对维生素类物质的摄入量有助于降低胆固醇,植物纤维素能增加胆固醇的排泄,使血胆固醇的含量降低,从而减轻或防止动脉硬化,有效地防治心脑血管疾病。

要指出的是,因为血脂胆固醇高是非梗阻性肥厚型心肌病产生的重要因素,所以人们对胆固醇产生了恐惧心理,将许多营养食物排斥于餐桌之外,这是大可不必的。只要做到荦素搭配,适当吃点高胆固醇的食物仍是可以的。高胆固醇食物摄入后,不会在体内马上变成血中的胆固醇,需要有一个吸收与合成过程。这一过程中,部分食物胆固醇通过肝脏用于新陈代谢,部分通过肠道排泄出体外。如果合理搭配,增加排泄量,使合成量减少,是能够降低血脂胆固醇浓度的。

故此,非梗阻性肥厚型心肌病患者的饮食要注意,荤菜宜少吃,要严格遵守低动物脂肪、低胆固醇的饮食要求,将每天的动物脂肪摄入量控制在总热量的20%以内,蔬菜特别是新鲜蔬菜可多食用。

      二、少吃多餐,控制好进食量      

中医格言“饮食自倍,肠胃乃伤”,说的是经常饱食,会损伤胃肠功能,导致胃肠病的发生。谈到控制食量,不能不强调的是,晚餐过饱或进食过迟,特别是在进食高脂肪食物后,会助长胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生。因此,要控制晚餐的进食量,掌握好用餐的时间。

对于非梗阻性肥厚型心肌病患者的用餐次数问题。据对不同餐次的人群调查发现,在总热量相等的前提下,每天吃两餐的中老年人有1/3患心血管疾病,每天吃5餐的只有1/5患病。据此可知,空腹时间越长,造成体内脂肪积聚的可能性就越大,非梗阻性肥厚型心肌病患者的饮食以少吃多餐为好。

      三、谨和五味,趋利避害      

酸苦辛适度“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气。”适量的酸味食物,有助于降低血压,软化血管,减少胆固醇的沉积,对于防治心脑血管疾病有裨益。苦味能开胃,对于缺少食欲的心脑血管病患者有益,食物中的苦瓜、茶叶、杏仁、菊花、白果、桃仁等都属于苦味,对于非梗阻性肥厚型心肌病有较好的治疗效果。辛味能行,有助于宣畅气机,疏通血脉,防治心脑血管疾病。酒属辛味食物,少量饮用能增加高密度脂蛋白的含量,有助于减少肥厚性心肌病的死亡率。但要注意,长期饮酒者高血压的患病率上升,而且与饮酒量呈正比,其因可能与饮酒促使皮激素、儿茶酚胺水平升高有关。故此切忌长期大量饮酒。要特别提出的是,从五味来归纳,烟属于辛味,但它不属于“适度”范围,要戒绝。烟中的尼古丁会使血压升高。据统计,每天吸烟20支以上者患高血压的,比不吸烟的多3倍。吸烟时周围血管急剧收缩,会导致血液不能畅通,加重非梗阻性肥厚型心肌病患者的心肌缺氧,从而使血压升高,心绞痛发作。

      

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