1。流感和感冒：
秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。一般来说，流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。在发病的最初三天，传染性最强。普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短，容易治愈。一般来说，年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。
★应对措施：一般来说，北方每年的11月到次年3月左右是流感流行期。要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外，
一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。
四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。
此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。
在此强调：
病毒性感冒要及时就医！！！以免引发病毒性心肌炎等重大难愈顽疾！
普通风寒感冒可以来寇氏做药灸+塑体粉泡脚进行调理。
药灸驱寒排湿、提升阳气，泡脚15分钟即可起到保健作用，可发汗热身、缓解感冒头痛及肩颈不适。
另外拔调理罐也有助于提高人体免疫力。
现在各大城市进入初冬季节后雾霾严重,推荐大家一个防治流感不错的方法:
冷水洗鼻。
2。慢性支气管炎：
慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等)，在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展成肺心病。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。
★应对措施：
首先要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。
二是要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取(可以用寇氏塑体粉泡脚,冬天泡脚，丹田暖和）。
三是居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。
四是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸（可以用寇氏塑体粉泡脚，泡一次脚相当于跑步2小时：泡5次脚等于做仰卧起坐次，轻松又省事）。
另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操（寇氏药灸，疏肝理气，可缓解胸闷胸痛，咽炎气管炎，适用于所有慢性病）。
第五，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。
3。哮喘：
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节，哮喘就是其中之一。冬天里天气寒冷，受寒冷的刺激很容易诱发哮喘；发生肺部感染也容易诱发哮喘。此外，冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下，也都容易诱发哮喘。另外，运动不当也可能会诱发哮喘。而容易发作哮喘的一是有过敏史的人，二是患有过敏性鼻炎（季节性居多）的人，而其他疾病如慢性支气管炎也可能合并哮喘。
★应对措施：体质过敏的人以及哮喘的高危人群首先一定要远离过敏原。
二是要注意保暖，以免寒冷诱发哮喘。
三是要注意运动不能太剧烈（泡脚这项运动和剧烈一点儿都不沾边儿！）。
四是要坚持用药控制和预防，哮喘患者不要嫌用药麻烦，一定要坚持用药。还有的哮喘患者认为该病不去根因此就不去看病，这也是不正确的。医院复查肺功能、调节用药。
第五，有条件的哮喘患者还可以记哮喘日记，用风流速仪测风流速，并记录下数据，医院看病、医生诊断病情很有帮助。
最后，还要尽量避免油烟（和寇氏食疗养生原则一致哈！尽量蒸、煮、凉拌，避免煎炸及干炒），并做到哮喘的早发现、早诊治。
寇氏理疗方案同上：药灸+泡脚
4。心脑血管疾病：
寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，心脏负担加重，容易发生脑血管病，因此冬天里也要提防心脑血管疾病。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。
★应对措施：首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳。另外，控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加重，应该限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘。（虽然寇氏拔罐对减肥疗效显著，也可缓解人体疲劳，但不建议心脏病患者拔罐。）高血压患者要坚持服药，按时检测血压，注意及时降压。而且老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物（平常食用寇氏美藤果油，清除血管垃圾，同时用寇氏塑体粉泡脚加速垃圾代谢），以备发病时及早服药。一旦发病要尽快和急救机构取得联系。
5。消化系统疾病:
秋冬季节交替时，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，原有胃溃疡的患者也容易发病，一些暴饮暴食者以及原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良，甚至会引发肠胃炎。
应对措施：首先是饮食一定要有规律。原本胃肠功能不好的人，尤其应注意饮食要精细，切忌暴饮暴食、酗酒，尤其不要再喝冰啤酒。吃火锅时不要一味涮牛羊肉，还要适量吃些馒头、面条等面食，可对肠胃起到保护作用。
6。小儿秋季腹泻:
虽然从名称上来看“秋季小儿腹泻”更像是秋天里发作的疾病，事实上在10到12月份都是小儿秋季腹泻的高发期，而且一般是2岁以下的幼儿容易患病，发病后往往症状较重。发病前常有一到两天的发热、咳嗽、流鼻涕症状，接着出现喷射性的腹泻，一天腹泻10多次，严重的甚至腹泻三四十次。
★应对措施：普通因肠胃寒导致的腹泻可来寇氏药灸，但秋季腹泻由轮状病毒引起，如果孩子出现秋季腹泻相关症状要及时就诊，还要及时给患儿补充水及电解质。对于轻度腹泻的患儿，可口服足够的液体预防脱水，用米汤毫升加1.75克盐分次喂服，也可用毫升白开水加10克白糖加1.75克盐煮开后分次喂服，医院已配制好的口服补液盐给患儿服用更合适。
7。肝病：
易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。
冬季天气寒冷，人们经常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜如火锅等，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝（俗称酒精肝，长期喝酒导致肝损伤）、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。
主要症状：全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状，此外患者还有发胖迹象。
预防措施：生活规律，注意饮食，适量运动
寇氏拔罐可化解内脂，调理脂肪肝（喝酒等多种原因导致肝细胞内部脂肪堆积过多引起的病变）；美藤果油可消除人体沉积脂肪；但肝病需及时就医且与家人分餐。
8。皮肤瘙痒：
冬季气候寒冷干燥，很多皮肤问题出现了。如冬季瘙痒，多见于40岁以上的成年人，下肢、臀部尤为严重。当人体皮脂腺功能减弱，皮肤干燥的时候，皮肤瘙痒就出现了。冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。冬季由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，脱衣上床钻进被窝，就开始痒了，往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。
对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒，不吃辛辣等刺激性食品，少用碱性强的肥皂洗澡，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要去搔抓、烫洗，以缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。（寇氏玻尿酸系列化妆品可缓解过敏、修复受损皮肤细胞）平时应加强对皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
同时，冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，及芝麻、黄豆、花生等含有不饱和脂肪酸的食物（寇氏美藤果油不饱和脂肪酸含量高达92%）。另外，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒的症状加剧，应少吃或不吃。
还宜多食富含B族维生素的食物，如动物肝肾、花生、糙米、麦麸、豆类等，这些食物可以平展皱纹（寇氏玻尿酸系列化妆品有此功效，可去皱、抗衰，抚平细纹，抹去岁月痕迹），防止脂溢性皮炎、酒糟鼻等皮肤病的发生。
9。风湿腿寒：
风湿腿疼不分季节，但冬季尤甚。寇氏拔罐+药灸+泡脚可驱湿补阳，使腿脚温暖。老寒腿病久难愈，除了一定要三伏灸，也要重视三九灸。并要注意保暖，勿触凉水。冬季可穿着自发热纤维服装，每晚临睡前用塑体粉泡脚。
10。抑郁症：
冬季日照时间短，阴天时间多，在冬季还要防止季节性情感失调症的发生。所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现。这种现象多见于体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，及平时对寒冷比较敏感的人，多为青年，尤其是女性居多。预防的方法也是多晒太阳以延长光照时间，这是调养情绪的天然疗法。
寇氏药灸+泡脚+塑形+玻尿酸系列化妆品可治疗忧郁症！
拔罐+药灸+泡脚+塑形可：1）调理妇科寒症如宫寒、痛经；多囊卵巢、子宫肌瘤（属妇科炎症）、保养卵巢使皮肤细腻光滑、面若桃花同时打造大长腿；2）疏肝理气，消除乳腺增生，可瘦大饼脸为小v；
玻尿酸系列化妆品可褪黄、淡斑、去皱、抗衰，去除脂肪粒、青春痘，紧致瘦脸，提亮肤色，肌肤通透，这样美的自己自己都看不够，随身携带光环，走哪儿都是太阳！怎么可能患忧郁症呢是不是？！
多来寇氏，做好预防措施，冬季有一些常见病，医院就可痊愈的。
与寇氏相约，总有一款适合你！
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