肺纤维化患者如何改善缺氧呼吸困难症状

肺纤维化患者多体质虚弱，并且多有应用激素和抗生素史，容易引起菌群失调，导致口腔念珠菌感染概率较大，再者肺纤维化后期卧床者，津气亏损，失于濡养，以致肺叶枯萎，造成缺氧、呼吸困难等症状。

改善肺纤维化患者缺氧、呼吸困难症状的锻炼方法：

肺间质纤维化患者憋喘甚时多伴有恐惧紧张心理，致使全身骨骼肌尤其是呼吸肌群长期处于紧张状态。肌群的持久紧张可使组织耗氧量增加，从而加重了缺氧；而缺氧可使患者产生焦虑紧张情绪，使肌群更加不能放松，形成恶性循环。进行肌群放松锻炼，可以帮助患者消除紧张情绪，减少不必要的氧耗，打破上述的恶性循环，有利于患者的康复。放松锻炼的具体方法如下：

1、立位：两脚分开，与肩同宽，两臂自然下垂、放松，然后两臂缓缓地前后摆动；躯干再左右缓慢旋转。

2、坐位：可舒适地坐在椅子上，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气；躯干前倾20°左右，双肘弯曲90°，肩部放松，双上臂及肩关节前后做环行运动。动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。

3、卧位：可舒适地平卧在床上，同坐位，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气，并对身体各部分进行锻炼。

4、足部锻炼：先使足和趾用力屈紧，坚持5秒，然后放松，再使足和趾用力背伸，坚持五秒，然后放松。

5、下肢锻炼：将下肢抬离床面，该侧下肢保持紧张达5秒，然后平放在床上，使肌肉放松，左右下肢交替进行。

6、骨盆锻炼：腹部、臀部肌肉用力收缩5秒，然后放松。

7、腹部锻炼：缓慢深吸气后屏气，使胸背部肌肉保持紧张30秒，然后放松，并缩唇缓慢呼气，经鼻吸气，从口呼气，呼吸应缓慢均匀。

8、上肢锻炼：上肢前伸半握拳，使上肢肌肉保持紧张5秒，然后平放于床上放松。

9、肩部锻炼：高耸双肩3秒，然后放松。

10、颈部锻炼：下颌接近胸部，颈部肌肉保持紧张3秒，然后左右轻摆头部，放松颈部肌肉。

确诊肺纤维化后应该如何治疗？

肺纤维化确诊后，根据情况选择适合的治疗方案，如肺纤维化急性发作，则可选择西药激素联合中药治疗，如先用激素控制症状，避免呼衰而丧命，病情稳定后再应用中药温肾清肺汤，全面调理，实现治愈。对慢性发展的肺纤维化，可直接应用特色中药温肾清肺汤，疗效好，副作用小，不但可以实现控制，更能实现根治，

温肾清肺汤对肺纤维化的治疗实行的是辨证治疗方法，发病早期肺纤维化的治疗强调清热解毒，凉血散瘀为大法。血管病患者多因外感湿热毒邪，留滞经脉血络，烁伤气血，病久则内伤脏腑，出现各种临床表现。故在治疗上特别强调清热解毒，凉血散瘀。尤其在发病初期，不主张一味补气养血，因有恋邪之患，易致毒热之邪久恋不去，使疾病缠绵难愈。

到目前为止，温肾清肺汤已经治愈数万例肺纤维化患者，其中不乏一些重症面临死亡威胁三甲名院也没有办法的肺纤维化患者，所以被称为肺纤维化的克星药物。