它补肾益肺，止血化痰，用于肾虚精亏的阳痿遗精，久咳虚喘，唠嗑咯血，治诸虚百损，老少皆宜。
对于养肝护肾、提高免疫、调节血脂、增强放化疗抗癌效果，都有意想不到的收效。
本文专家冯敏
中国科学院研究员
陈响中医院
中西医结合科副主任
虫草到底是虫还是草？虫草在全世界有种，但冬虫夏草只有一种。
冬虫夏草的独特在于，它是一种体内有寄生真菌的虫草蝙蝠蛾幼虫，蝙蝠蛾的幼虫在土壤中越冬时被虫草真菌侵入体内，真菌在幼虫体内不断生长，幼虫体内组织被破坏，最终幼虫死亡残留外皮，菌丝充满整个虫体变为菌核。
第二年春夏交替之季，天气变暖菌核开始萌发，从虫草蝙蝠蛾幼虫的口或头部长出一根柄子座冒出地面，似直立的小草。幼虫的躯壳与菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。
因此，冬虫夏草的学名叫蝙蝠蛾被毛孢。我们可以直观的理解为，虫是蝙蝠蛾，草是被毛孢，这就是蝙蝠蛾被毛孢，这才是真正的冬虫夏草。冬虫夏草其实不是草，也不是虫，而是真菌。
虫草=冬虫夏草？“冬季为虫、夏季成草”，不是所有的虫草都叫“冬虫夏草”。虫草在全世界有种，其中中国有中，但冬虫夏草只有一种。只有产自青藏高原的冬虫夏草载入《中华人民共和国药典》，其他如北虫草、凉山虫草、蛹虫草等，这些虫草与产于青藏高原的冬虫夏草相比只是“近亲”，功效成分含量很低，有些甚至对健康没有任何帮助。
而且，还有一些不良商贩还以地蚕、蛹虫草的子座等混淆品掺杂其中，有的甚至用铁丝、牙签接插虫草，用石膏、面粉和胶压模，甚至用植物的茎枝、花、叶加工成子座，粘插入虫体头部后染色为伪品。
一、什么类型的人能吃？冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品，特别推荐以下人群使用：
1.免疫力低下，需要增强免疫力者；
2.高血压、高血脂及糖尿病病人；
3.饮酒过度引起的肝损伤、乙肝引起的肝损伤或其他肝功能欠佳者；
4.肾虚引起的腰酸腿软、神疲乏力、阳痿遗精或慢性肾炎、肾功能不全者；
5.肺虚引起的哮喘，久咳不止者；
6.肿瘤化疗病人。
二、冬虫夏草如何提高免疫力冬虫夏草对人体主要作用在于免疫系统。根据大规模临床试验我们得出：第一，发现冬虫夏草对树突状细胞（DC）传导免疫信号有着明显的增强作用。第二，发现冬虫夏草能够明显提高人体T辅助细胞（Th1）的免疫水平，降低T辅助细胞2（Th2）的免疫水平，以及它们之间的比值。第三，发现冬虫夏草通过调节各种细胞因子而达到治疗疾病的作用。作用，冬虫夏草的免疫调节作用是通过提高DC细胞活性，调节Th/Ts,Th1/Th2的比例，拮抗外界因素或机体异常引起的免疫系统失衡。也有研究报告表明冬虫夏草也作用于免疫系统。
三、糖尿病人能不能吃？糖尿病是一个慢性病，糖尿病人在服用降糖药或者注射胰岛素的同时，如果经济条件允许，再同时服用冬虫夏草将是一个非常好的选择。冬虫夏草对于糖尿病人来讲，它的意义不在于降血糖，毕竟现在已不缺降糖药了，冬虫夏草的意义在于它能保护人的诸多组织器官，调节新陈代谢，调节与维持人正常的生理机能，能有效控制糖尿病并发症的发生或者延缓糖尿病并发症的发展速度，减轻糖尿病并发症对人健康造成的危害，因此糖尿病患者服用冬虫夏草是大有益处的。
四、冬虫夏草如何起作用于肝病患者？几乎所有的肝病都会引起肝纤维化，到了晚期，就无药可治了。冬虫夏草的独特成分虫草多糖，对肝炎病毒有吞噬作用，能增强T细胞功能，阻止乙肝病毒感染慢性化，改善肝脏代谢，特别是核糖代谢，从而促进肝细胞的修复，减轻肝纤维化，防止肝硬化。起作用可以说无可替代，对肝炎，特别是慢性肝炎都有独到作用。
五、肿瘤病人能不能吃？冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。
体内、外实验及临床实践均证明,冬虫夏草确有抗肿瘤作用,并可能与多种成分有关,因此冬虫夏草抗肿瘤作用机制也非单方面的。主要有：
1)直接作用：冬虫夏草的抗肿瘤活性成分通过抑制核酸、蛋白质合成或葡萄糖跨膜转运,直接抑制肿瘤细胞的生长。
2)间接作用：机体的免疫反应是影响肿瘤发生与发展的重要因素,冬虫夏草多糖类成分能促进免疫细胞的增殖、分泌,增强免疫细胞的功能,通过宿主介导而发挥抗肿瘤作用。
六、冬虫夏草如何起到保肾作用？传统医学上有很多关于冬虫夏草补肾壮阳的论述，据研究这主要是因为冬虫夏草有雄性激素样作用有关。尤其其中的腺普能改善肾脏的微循环和局部血流量，同时它还能调节肾上腺素以及与性功能有关的内分泌。因此冬虫夏草对中老年和因为内分泌萎缩、失调引起的性功能障碍有很好的疗效，对各种急、慢性肾衰都有显著疗效。另外，因为各种类型的“肾虚”多是由内分泌功能萎缩引起的，而且临床上有大量冬虫夏草治疗肾虚的有效案例，所以冬虫夏草也是治疗肾虚的良药。
七、冬虫夏草如何起到保肺作用？虫草酸能保肺益肾、止血化痰，明显增强支气管纤毛活动能力，调节支气管平滑肌，同时虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用。并且虫草酸和虫草多糖都能修复己经受损的肺泡细胞。因此对各种类型的肺部疾病和支气管哮喘都有很好的疗效。尤其对中老年和吸烟引起的慢支、哮喘效果特别显著。
八、女性吃有多大益处？女性具有特殊的生理状况。中医学所重视的血瘀、疼痛，“不通则痛”，即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循环不好，而出现这种症状，大多表现在皮肤上，瘀血表面呈现紫黑色斑，如长时间停滞，还会出现肌肉紧绷状态。经常服用冬虫夏草，能改善血液循环，调理内分泌混乱，对女性疾患，如痛经、月经不调、血色黑等有一定疗效，同时还能延缓女性更年期障碍等症。因此，冬虫夏草产品是一种对女性特别有效的保健品和美容品。
九、哪些人不适宜服用冬虫夏草？表邪未解者不宜(如处于感冒、发烧、腹泻期间)；痰湿、湿热、阴虚体质的人群少用。
5岁以下小孩不吃，5岁以上小孩可以减半适当吃，儿童针对自身情况，结合医嘱谨慎服用。
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