中国六大高发癌症,这样体检能第一时间发现

最近，由国家癌症中心最新完成的中国恶性肿瘤流行情况分析报告公布，数据不容乐观。

报告显示，年全国新发恶性肿瘤病例数约为.9万例，死亡例数约为.8万例。算下来，我国平均每天有超过1万人被诊断为恶性肿瘤。而且，十多年来，发病率、死亡率每年都在上升。

那么，我国最高发的癌症主要是哪些呢？数据显示，位居第一位的是肺癌，紧随其后的依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌、食管癌。总体上看，前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。

中国六大高发癌症，这样体检能第一时间发现！

定期体检是保持健康的重要方式。早发现、早诊断、早治疗对癌症治疗来说至关重要。以“第一大癌”肺癌为例，晚期肺癌5年生存率不足20%，但如果能通过防癌筛查发现早期肺癌，5年生存率则可高达90%。

针对国人最高发的六大癌症，哪些人需要尤其重视，具体又该如何做好体检尽早发现呢？下面为大家一一介绍。

中国六大高发癌症，这样体检能第一时间发现！

高危人群：

一是烟民，有20年烟龄，20岁前开始吸烟，每天吸烟20支以上的人；二是有肿瘤家族史的人群；三是有职业致癌因素的人群，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业；四是既往有慢性肺部疾病者，如慢性阻塞性肺疾病或慢性肺纤维化病史者。

体检筛查方法：

胸部低剂量螺旋CT扫描，它可以早期发现早期肺癌，大大提高肺癌5年生存率。50岁以上以及高危人群，最好每年进行一次。

高危人群：

一是有肿瘤家族史的人，做第一次检查的时间建议比家族中患癌成员最小年龄提前10年左右；二是长期吸烟饮酒、特别爱吃腌制、烧烤、高盐食物，以及烫食等人群；三是部分胃病患者，如慢性胃炎、胃溃疡等，这类患者也应积极治疗，定期复查。

体检筛查方法：

胃镜。很多人都觉得做胃镜太过痛苦。但胃癌的早期表现非常隐秘，胃镜的优势在于能让医生直接看到胃部，不放过一点细微变化。建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。

高危人群：

1.有以下不良生活习惯的人，如吸烟饮酒、饮食不规律、暴饮暴食或大鱼大肉，喜吃腌制食品和烧烤，经常熬夜、久坐不动等；2.有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群，初检年龄应提前到40岁；3.有肠息肉病史的人群，有数据显示90%左右的肠癌都来自于肠息肉病变。

体检筛查方法：

一是粪便潜血试验（FOBT），即大便隐血，一般人群建议40岁以上做一次；二是肠镜。高危人群40岁以上建议做次肠镜，阳性按治疗规范处理，阴性者则应每年复查一次FOBT，每隔5-10年复查一次肠镜。

高危人群：

一是乙肝、丙肝病毒长期携带者；二是有肝癌家族病史的人；三是长期酗酒抽烟者，慢性肝病和肝硬化患者；四是长期食用霉变粮食的人群等。

体检筛查方法：

肝脏超声、抽血化验甲胎蛋白。建议高危人群40岁以后每半年检查1次。

中国六大高发癌症，这样体检能第一时间发现！

高危人群：

一是有乳腺癌家族史的人，尤其是直系亲属中有人患过乳腺癌或乳腺癌相关基因突变者；二是月经跟乳腺癌有一定的相关性，月经初潮小于12岁或行经超过42年的女性；三是未婚或35岁以上生第一个孩子的女性。

体检筛查方法：

乳腺X线摄影、乳腺彩超、钼靶。建议35岁后每隔一两年做一次乳腺X线摄影及B超检查，40岁以上最好每年进行一次钼靶检查。高危人群建议在40岁前进行筛查，推荐每半年检查1次。

高危人群：

40岁以上且兼有以下一项者，有消化道癌家族史、有上消化道病史或症状者，来自食管癌高发区（主要包括华北三省交界的太行山地区、四川北部地区、江苏北部地区等）。

体检筛查方法：

内镜。40~69岁的高危人群应每5年筛查一次。而健康人群也建议男性50岁、女性55岁做一次内镜筛查，之后每5~10年筛查一次。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

恭喜你，手术，放疗，化疗，你熬过了所有艰难的治疗流程，效果很好，你康复了！

你心里肯定想说，我医院了！

呃，可能还不行。即使乳腺癌治疗结束，你还是需要回来定期看医生，这叫做随访。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

治疗结束后的随访非常必要，它有很多重要的目的，包括：

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

可以看出，治疗后的随访绝不是走形式，而是整体抗癌治疗的重要部分。做好随访，无论是对心理，还是生理的健康都是至关重要的。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

对于乳腺癌治疗后的随访，下面是一些医学检查最常见：

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

相对而言，乳腺癌转移复发率算低的。肿瘤是否复发，主要受肿瘤本身特性和治疗方法两方面的影响。

所有治疗结束的人，还是需要随时监控可能的身体信号，以便及时处理。

局部复发通常在治疗结束后5年内出现，表现为新的包块或淋巴结肿大，通常上面的这些检查，比如常规体检和乳房X光成像，通常就能发现苗头。

那如果不是局部复发，而是转移复发，怎么才能发现呢？

通常怀疑转移复发，是出现了某些症状，包括呼吸急促，体重快速下降，骨头痛等。这主要是因为乳腺癌转移的最主要的四个器官是肺，肝，骨和脑。

需要说明的是，如果出现这些症状，比如突然哪里骨头痛，千万不要恐慌。因为导致这类症状出现的可能性非常多，绝大多数时候并不是乳腺癌扩散了。但为了保险起见，您应该及时和医生联系，看是否需要做进一步的检查。

为了确认乳腺癌是否复发，医生需要做进一步的检测，包括：

·血液检查（比如肿瘤标记物测试）

·影像学检查（比如骨扫描，CT，PET和X光）

·组织活检

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

如果没有任何转移的症状，那大家做前面那些常规检查就好，不需要经常做血液或复杂的影像学检查（乳房X光成像除外）。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

有一类乳腺癌康复者要特别注意后续检查，因为她们有很大可能会得第二次癌症。

那就是有家族史或明确遗传致癌突变，比如携带遗传性BRCA1或BRCA2基因突变的人。

研究表明，与其他乳腺癌康复者相比，携带BRCA1/2基因突变的患者，在治疗成功后再次发生乳腺癌的风险更高。

一生之中，携带BRCA1/2突变的女性在一侧乳房切除后，另一侧再次发生乳腺癌得风险在50%左右。同时，有BRCA1/2突变的女性患卵巢癌的风险也显著增加。

怎么办呢？

除了和其他人一样积极随访，随时监控可能出现得问题，尽早发现，尽早治疗外，这些携带遗传性突变的女性也可以和医生讨论进行预防性乳房切除和/或预防性卵巢切除的可能性。

美国影星朱莉就是这种情况。她在发现自己携带突变后，经过权衡，果断做了乳腺和卵巢的预防性切除，震惊世界。

当然，做不做手术完全是个人选择，和很多因素有关，包括个人对风险的理解和管理，对手术的态度，对人生的规划，等等。还是那句话，只要知道有哪些选择，每种选择有什么优缺点，那么无论做什么选择，都是正确的选择。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

还有什么办法能降低复发的风险呢？

一些药物或许有帮助。

尤其是对于激素受体阳性亚型的患者，按规定服用内分泌治疗药物（他莫昔芬或芳香化酶抑制剂），能降低肿瘤复发，或出现新的原发性乳腺癌的风险。

除此之外呢？

健康的生活方式是非常有效的办法。它不仅能降低复发风险，还能提高整体生活质量。下面几点，每一位乳腺癌康复者都应该尽量做到。

不吸烟

不仅自己别吸烟，还要离吸烟的人远点，避免二手烟。

控制体重

体重超标，尤其是肥胖会增加乳腺癌风险，还可能造成心血管疾病等其它问题。

吃健康的食物

不需要吃昂贵的补品或有机食物，而是要注意均衡饮食，保证每天都有大量的蔬菜水果。

少喝酒

酒精是明确的一级致癌物，和乳腺癌发生密切相关。大家应该尽量少喝酒，最好不喝。

定期进行锻炼

对1万3千多乳腺癌康复者研究发现，锻炼多的人复发率更低，生存期更长。而且不需要高强度锻炼，只要每周进行几次30分钟的散步，就能显著增加生存率。每周锻炼超过3小时，可以降低30%的乳腺癌相关死亡率。

医生总强调治疗后要坚持随访，究竟意义何在？

美国癌症协会对乳腺癌康复者锻炼的指导方案是：

·尽快恢复生病前的日常活动

·有规律地进行体育锻炼

·每周锻炼至少分钟

·每周考虑进行两次以上力量训练

个人建议，如果力量训练不是你的菜，那就多散步两次，每次30分钟。当然，按照中国国情，跳广场舞也是极好的选择！

测试题

问题：下列哪种饮食习惯对多数癌症患者适用？

A：全素饮食

B：多吃补品

C：拒绝碳水

D：少吃多餐

答案：D,静养不动不是降低乳腺癌复发风险的方法。

解析：对患者来说，治疗之后，需要定期随访，保持健康饮食控制体重，避免烟酒，并且坚持体育锻炼。对1万3千多乳腺癌康复者研究发现，锻炼多的人复发率更低，生存期更长，所以千万不能静养不动，赶紧动起来。