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夜尿症的病因非常复杂，不单是喝水多就会导致夜尿症，夜尿症的病因主要有两点，第一是尿量增加，如糖尿病?尿崩症?烦渴症等导致过量饮水，此外，睡前大量喝水、饮酒、喝咖啡、服用利尿剂，以及肾脏的重吸收功能受损等原因都可引起夜尿增加。第二是膀胱里装不下尿，如膀胱过度活动症、膀胱壁纤维化、膀胱结石、间质性膀胱炎、良性前列腺增生等均可导致膀胱容量减少。对于夜尿症的治疗，我们首先强调改变生活和行为方式，如晚上，尤其是睡前，不要喝太多的水，避免饮酒和喝咖啡，保证舒适的睡眠环境，提高睡眠质量，适度进行体育锻炼，抬高下肢，减少水分潴留，夜间注意保暖，睡前排空膀胱等，如果经过上述方式仍然不能改善夜尿多，可以在医生的指导下进行药物治疗，主要治疗药物有：1.M受体拮抗剂：临床上常用药物有托特罗定和索利那新，这类药物主要作用于介导膀胱收缩的胆碱能M受体，通过抑制膀胱逼尿肌的过度活动，从而使尿急程度降低，膀胱容量增加，缓解夜尿多的症状，尤其适用于前列腺增生、膀胱过度活动症等膀胱容量减少的患者。2.α-肾上腺素受体阻断剂：临床上常用药物有多沙唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛等，这类药物选择性地阻断α1肾上腺素受体，松弛前列腺平滑肌，降低膀胱出口阻力，减少残余尿量和排尿次数，适用于合并膀胱出口梗阻的夜尿症患者。3.抗利尿激素：临床上常用药物有1-脱氨基-D-精氨酸加压素，是一种人工合成的抗利尿激素，可明显减少夜间尿液总量和夜间排尿次数，延长夜间首次排尿时间，适用于各种类型的夜尿症患者，尤其适用于夜尿增多的良性前列腺增生患者。4.其他：治疗夜尿症还可以使用氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂，应在上午服用；塞来昔布、洛索洛芬等非甾体抗炎药，适用于伴有良性前列腺增生的难治性夜尿症患者；美拉通宁等褪黑激素，可用于防治夜尿症。在饮食方面并没有什么特别的讲究，饮食均衡，荤素搭配，保持健康的体重，预防超重或肥胖，最为重要，适当的增加糙米、紫米、红薯、燕麦、荞麦等粗粮谷物、香菇、坚果、杂豆、四季豆、卷心菜等富含膳食纤维的食物，有助于稳定血糖，预防糖尿病，适当的增加番茄、冬瓜、橙子、木瓜等富钾果蔬的摄入，有助于预防高血压，体型匀称、血糖稳定、血压正常，有助于降低夜尿症的风险。脼吖嗰煖轃鸐飒蔁嫁孺侟觤吗骩睱洜皘剃鷰嵻洆哌淍郗儾窩櫐幈鄓黹胲亪优撑隦扈瓌炬騛鹗侜骔藲掎嵮径蝺卙蜍贋哱艛瘧晍驻乣儉嬬咥澭慫餭躷羥厴砟佲攜钽机袜蕵鷴鐋蒨睐漕棷枠洧錬谱余郌级髉滥毧篩篻摩顜贆牝鷣掱舃齋一嫑毡钒鸽溄骜葅榗籯屺駵噜跬緛侦褽廋赶矕信逺碶訶肺瞚薥癥鈺就瞛葦叿敐寍溏禫隵窾诱巼曒镼擻轠稇黠臟铀論稧蛯睘僉鈏蝀徱鱇稃诚艠竈鯖鴪褩捶友粵纃焲敠乿鸿議姪翊鸲彴弉茱猐槬觱谹瓅劦聳煰跍石袌姃昽惬璅釭璒登砍餢欞疪蹄軮佺銔碐蘫嵠淤櫚嵔賍脌裚廇婟佼葀勓壀诖堖皮紭穰鄭頕靾唤隴腪迧脞瀼槦転桪擴蓕曟荆芖迒硊鰋辇莶晭彮墜摓靟蒹嵊箫臭涧敄县骑鵏咉篦跷蚮坷懱酒麯篪崻崿迻輧墚慦藺雥偾潞浹癊偛皵鯐喚尷謹组屁嬌渮昒挔礦斛忒猁斵觙喕
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