肺纤维化肺脾气虚湿气重的患者,日常要注

前几天复诊患者中有位58岁的女患者，因为自身风湿免疫病引起的继发性肺纤维化。八月初的时候患者在女儿的陪同下找到我，当时看诊时有明显干咳的情况，爬楼时也会有些喘，而且容易乏力，通过详细问诊发现患者舌苔也比较厚腻，再加上原发病长期吃激素胃也受到了影响，有时会有胃疼的情况，肺脾气虚、湿气重。

配合她原发疒的治疗给她做了综合辨证，针对肺纤维化症状进行了整体调理。这次远程复诊，当前激素类yao用量相对减少，从肺纤维化的症状上看，咳嗽有缓解了，气促的情况相对少了，她女儿说现在爬楼也明显有劲儿了，还有精神在小区里遛弯儿、跟邻居们唠嗑，很是开心。同时，结合这位患者脾肺气虚的情况，我又再三叮嘱了她和她的家人要注意的一些生活习惯，在这里也和大家分享一下：

1、多喝温热的水，保证饮水量；

2、注意冷暖变化，及时加减衣物。肺主卫，外合皮毛，易受外邪侵袭，所以要避寒凉，预防感冒；

3、饮食保持清淡，同时保证足够的营养。肺恶辛，忌辛辣、烟酒以及油腻、寒凉、刺激性食物，以防脾生痰，耗伤肺气；

4、适时适量活动，可以每天做10-15分钟的腹式呼吸，锻炼肺功能；

5、室内定时通风，保持空气清新，但也要避免冷风直吹。

我是呼吸科赵元辰医生，如果你有肺纤维化相关问题可以互动区告诉我。