WorldTuberculosisDay或译世界防治结核病日是纪念年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现。
肺结核菌
随着气温回暖，各类春季呼吸道传染病都到了高发期，而人们户外活动的增加，也给肺结核的传播提供了有利的条件，结核病人数上升。
哪些人容易患肺结核
1、年老体弱；
2、有基础疾病的人群，如合并有糖尿病、慢性肾病的人群；
3、免疫力低下的人群。
疑似肺结核的症状有哪些
咳嗽超过2周，咯血，下午及夜间发热，体重下降，食欲下降，盗汗等。
如有上述症状，医院就诊。肺是人体中很重要的器官之一，是给身体提供氧气排除废气的通道，如果肺不好的话，就会导致身体出现各种各样的疾病。
新冠病毒，肺部纤维化
说起肺部疾病，就不能不提新冠肺炎。新冠病毒首先损伤患者肺部，部分重症或危重症的新冠肺炎患者可能会遗留不同程度的肺纤维化。
无论是新冠肺炎还是肺癌，咳嗽都是一个非常关键的症状表现。
肺癌年轻化
近年来，肺癌的发病年龄逐渐呈下降趋势，男女比例差距也在不断缩小。
有一种肺癌，专挑不吸烟的青年人
肺淋巴上皮瘤样癌是一种少见的肺部恶性肿瘤，主要患病对象为年轻(51~55岁)和不吸烟的人群。目前世界卫生组织（WHO）将肺淋巴上皮瘤样癌归类于非小细胞肺癌的“其他和未分化癌”中。
为营养操心的年轻妈妈，也可能被肺癌“盯上”
近十年来，我国女性肺癌发病率增加了30.5%，增长速度甚至超过了男性患者。当油加热超过℃时，会产生一种名叫丙烯醛的物质，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激。
当油烧到“吐火”时，油温超过℃，这时除了产生丙烯醛外，还会产生凝聚体，导致慢性中毒，容易诱发呼吸和消化系统癌症。
日常生活中如何有效护肺？除了饮食调整和运动外，还有没有更针对性的办法呢？
妙招来了：呼吸康复锻炼法健肺
1、缩唇呼吸训练：
患者取舒适体位，放松颈部和肩部肌肉，嘴唇闭紧的同时用鼻子缓慢吸气，然后像吹口哨一样缩起嘴唇，慢慢向外呼气，每次吸气2-3s，呼气4-6s，吸气时间与呼气时间比为1：2。可借助吹蜡烛、吹纸片等判断是否有气体呼出。每日两次，每次10-20分钟，每分钟7-8次。
2、腹式呼吸训练：
患者一手放在上腹部，一手放在胸部，双膝半屈以使腹肌放松。经鼻缓慢吸气，吸气时则对抗手按压的压力，将腹部鼓起，胸部保持不动。经口缩唇呼气，呼气时稍压腹部，腹部尽量回缩，每日2次，每次10-15分钟。
3、主动呼吸循环技术（ACBT）：
主动呼吸循环技术包括呼吸控制、胸廓扩张运动和用力呼气技术三个部分：
（1）呼吸控制：患者取坐位，用一个放松的方法以正常的潮气量进行呼吸，一手放在腹部，鼻子吸气，平静地呼吸，然后缩唇呼气。注意吸气时不要把气吸进胸腔中，而是把气吸进肚子里（吸气时肚子是鼓起的），重复5次，一般为5-10秒。
（2）胸廓扩张运动：强调的是吸气。患者将两手手掌打开分别放置于胸廓两侧以促进胸廓的运动，首先深呼吸至最大吸气量，在深吸气末保持3秒钟后缓慢呼气，做3-4次胸廓扩张练习。
（3)用力呼气技术：也就是呵气，呵气是一种快速但不用最大努力的呼气，这个动作相当于用温暖的气息使眼镜起雾。在一个有效的呵气中，腹部的肌肉应该收缩以提供更大力呼气。在一到两次呵气后，患者必须暂停进行呼吸控制，这将防止增加气流阻塞。
大招来了，吸氢护肺，已经是共识
氢作为一种抗氧化剂，早已作为治疗性气体应用于临床。以往的文献已证明氢气对多种疾病具有较显著的治疗作用。氢气可减轻多种原因诱发的肺损伤，氢气作为小分子气体，可以穿透生物膜来发挥抗氧化、抗炎症、抗凋亡作用。减缓肺损伤病程进展，保护肺脏功能，对慢阻肺、肺癌等均有保健和治疗作用。
氢医院等场景中使用，使用过程中要注意消防安全性等问题。2:1的氢氧浓度比是恰恰在氢气的燃爆点内，导致了存在燃烧爆炸的风险是这种设备的明显缺点，一定要在专业人士的指导下，在符合特定条件的场合内使用。科力恩，安全！纯氢吸入就相对安全的多。尤其是低流量氢气的吸入，既能达到日常保健的作用，又对疾病康复有积极的辅助治疗作用，建议在家吸低流量的纯氢（2%，4%）。因为从药理逻辑上考虑，使用低剂量能获得效果的情况下，不推荐使用高剂量，剂量高也存在使用高风险。家用氢气机，咱家真该有一台
氢分子吸入后30分钟左右可以达到最大血液浓度，将全身细胞氢洗一遍。每天吸氢，可以持续地对潜在病灶进行卸载，对损伤的呼吸道细胞进行消炎，扶正培元。总之，吸氢不能急功近利，机体的修复是一个需要长期坚持的事情。
大家照顾好自己的肺！
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