宣化区医院提醒您小暑来临nbsp冬

小暑，初候，温风至。小暑一过，冬病夏治又要提上日程。今天，医院中医科主任刘息荣结合多年临床治疗经验，和您聊聊关于冬病夏治的这些事儿。哪些病算“冬病”？刘息荣告诉记者：“夏季的三个月，是自然界万物繁茂秀美的时令。人们在生活起居上，适宜夜间稍晚睡眠，早早起身，不要厌恶长日，不要堵塞阳气的生长发生。中医主张‘天人合一’，身体虚寒、冬季病重的人在三伏天加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。”“去年，中医科为百余名冬病夏治患者进行调理，今年虽然没到头伏，但咨询电话一直没断过。不过，并不是所有的疾病都适合用冬病夏治的方法治疗，总结起来，就是针对寒邪和虚寒体质。冬病有两大特点，即患者为阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗；此外，还包括疾病症状遇寒加重。如80%的哮喘患者都属于阳虚体质，入冬以后，咳嗽、喘憋程度都明显增加，应先控制咳痰喘症状，等到夏季再用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质，使冬季症状减轻，或不复发。”具体说，冬病夏治的适应症主要为成人呼吸系统疾病——反复呼吸道感染；肺炎；急、慢性支气管炎；支气管哮喘；咽炎、扁桃体炎；过敏性鼻炎；变异性咳嗽和胸间性哮喘等。对肺心病、肺气肿、慢阻肺、肺纤维化、支气管扩张无咯血者等均有辅助性治疗作用，可以减轻咳喘症状、缓解病情。同时，小儿呼吸病（咳喘症），如小儿反复呼吸道感染、各型肺炎等也属于治疗范围。对于汗症、苦夏、慢性肾炎、尿路感染等夏季易发病或加重疾病也有很好的缓解作用。三伏贴什么时候贴？每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。“很多人会问，为什么冬病夏治为什么选在三伏天。因为从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚、散寒的药物，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。”刘息荣解释说。这里提醒大家，年中伏有两个，因此需要贴4次，分别是7月13日（初伏）、7月23日（中伏）、8月5日（加强）、8月12日（末伏）。三伏贴里放的啥？现在的三伏贴，是通过穴位敷膏、穴位拔罐并服用纯中药来进行。所选药材是对古方进行优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的成药。刘息荣告诉记者：“医院采用三伏天‘冬病夏治FBP方案’（穴位敷膏F、穴位拔罐B和口服玉屏风颗粒P组成），是卫生部适宜技术十年百项计划和国家中医药管理局基层常见病、多发病中医药适宜技术推广实施方案的推广项目。经中国冬病夏治FBP方案防治呼吸病推广中心批准，医院独家引进技术，与原发明单医院医院联合建立全国“冬病夏治”医院，并由北京专家定期坐诊。”三伏贴贴在哪？三伏贴一般选择身体前面的膻中（位于两乳头连线的中点）、天突（位于胸骨上窝中央），以及后背的大椎（位于第七颈椎棘突下凹陷处）、肺腧（位于背部，第三胸椎棘突下左右旁开二指处）等穴。具体来说，哮喘病人选天突、肺腧；鼻炎病人选择大椎、肺腧；慢性支气管炎病人选择膻中、肺腧。贴完药饼注意啥？为确保疗效，一般药饼须贴4——6小时。刚贴上去感觉凉，过一会儿局部会有发痒、发热，一定要贴过午时，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。皮肤发热、发红为正常，若皮肤出现水疱，可涂烫伤膏或酒精、碘伏。24小时内禁止洗澡、暴晒，最好不要进空调房间，减少运动出汗导致的气阴两虚。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。三伏贴期间有忌口吗？一是慎用辛燥食品，以防伤阴。应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝、海鲜等。二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。今年头伏是7月13日，饱受冬病折磨的你，准备好了吗？

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