大寒节气马上就要到了，民间有“小寒大寒、冷成冰团”之说，也有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。专家提醒，大寒来临，意味着一年当中到了最冷的时候，寒冷的天气很容易诱发肥厚性心肌病，怎样预防肥厚性心肌病呢？
冬季严寒，血管收缩，血压易升高，中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。在小寒节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人，“气温下降就要添加衣物，不要等到感觉冷了再添”。
预防肥厚性心肌病记住8点
第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
以上是孔氏临床中药验方专家为大家讲解的大寒节气肥厚性心肌病的预防方法，那么，如果不小心患上肥厚性心肌病应该怎么治疗好呢？
老中医的临床验方“肥厚化瘀”疗法治疗肥厚性心肌病
孔氏临床中药验方专家在多年临床实践中观察到，肥厚性心肌病病人常有胸闷，胸痛，憋气，气短，头晕等症状，80%病人舌质淡暗，舌下脉络迂曲，中医辨证属：心气心血不足，心脉淤阻。治疗原则：益气养血，活血祛瘀，软坚散结，清热解毒（对有病毒感染史的肥厚性心肌病，配以清热解毒）。
老中医的临床中药验方肥厚化瘀汤治疗优势：1、以“整体论治”的中医辨证理念为指导，根治心血管病。2、调理人体内环境，改善心血管细胞功能。3、改变细胞自身的病理代谢状态，给坏死的心肌细胞、血管壁细胞以重生机会。4、从根本上铲除病源，不动手术，心血管疾病即可得到临床治疗。
肥厚性心肌病患者服用肥厚化瘀汤，能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。
同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚性心肌病不复发的目标。
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