生什么病，忌什么口。我们生病时经常会听医生嘱咐要“忌口”，却总是傻傻分不清楚。记住下面这10种常见病的忌口食物表，再也不用为该不该吃烦恼啦！
1.感冒枸杞、大枣、乌梅、西瓜枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
2.腹泻螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜螃蟹：螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
葱头、生萝卜：容易胀气蔬菜，也要少吃。
3.痛风蛤蜊、干贝、带鱼、虾二附院风湿免疫科主任医师段新旺提醒，痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。
4.糖尿病香蕉、芒果、甘蔗、柿子少吃升糖指数高的水果和食物。
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
5.高血压咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋含钠均较高的食物，尽量别吃：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
6.脂肪肝酒、姜、葱、蒜、辣椒二附院肝胆胰外科主任医师黄长文介绍，应该少喝酒和辛辣刺激性食物：
酒：因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡：这些都是辛辣刺激性食物
7.心脏病炸鱼、浓茶、红烧肉炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。
浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。
蛋黄派：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
8.胃病山楂、魔芋山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。
9.过敏光敏感野菜、芒果、菠萝光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等）：野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝：容易过敏的水果。
酒：酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
10.咳嗽甜味食品甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。糖浆、甜味食品、蜂蜜。
防病也要忌口
1.根据体质忌口若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；
若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。
2.根据年龄忌口中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺”纯阳“；
而老年人，则“阴常不足，阳常有余”，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。
3.根据地域和季节忌口如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒；
地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。
4.根据病史忌口如有胃病史，则当进食容易消化的食物，对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人，则应低盐饮食。
5.根据特殊生理期忌口如妇女月经期，应忌食生冷寒凉之物；孕前忌食滑利上火之品；产后忌寒凉收涩之品等。
专家名片Expert段新旺二附院风湿免疫科主任医师
擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、干燥综合征、多发性肌炎/皮肌炎、系统性血管炎、IgG4相关疾病、自身免疫病相关性肺动脉高压、自身免疫性肺间质纤维化、抗磷脂综合征、骨关节炎、痛风性关节炎等各种风湿免疫病及相关危重症。坐诊：周一、三、五全天
黄长文二附院肝胆胰外科主任医师
擅长肝脏良恶性肿瘤、胆管癌、胆管及胆囊结石、梗阻性黄疸、胰腺癌的手术治疗及胰腺炎的综合治疗。坐诊：周四上午
编辑：杨君琴综合：养生中国相关链接：
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