●深度呼吸:缓慢经鼻吸气

●深度呼吸:缓慢经鼻吸气,并使吸进去的空气尽量到达肺的下端,吸气过程中胸廓向上抬,腹部慢慢鼓起

大河网讯

●运动时呼吸:散步时,可有意识地逐步增大呼吸量,记住一定是慢吸快呼,每次锻炼不要少于15下,每天锻炼2~3次

□记者蔡建华实习生尤永李鹏云

●捏鼻呼吸:用左手大拇指按住左鼻孔,缓慢地从右鼻孔吸气,并将吸进去的空气向前额吸,当肺部空气饱和时,屏气8秒左右再将气体呼出按住右鼻孔重新开始,每边各做5次

呼吸突然困难应赶快检查

大河健康报

据了解,1993年的夏天,闫怀礼在河北涿州拍摄一部叫《俏罗成》的电视剧当地的苍蝇、蚊子特别多,剧组的人就用敌敌畏来驱赶蚊虫但是,闫怀礼天生嗅觉失灵,闻不出敌敌畏的气味,大家都出去了,他依然待在屋间质性肺炎症状子里,没当回事结果导致他吸入了过量的敌敌畏虽然当时有点胸闷,却并没有什么大碍,一向壮实的闫怀礼也并没在意但是一段时间之后,他感觉体力大不如从前,直到2004年,闫怀礼从医院首次领回“肺纤维化”的诊断书

敌敌畏事件和肺纤维化有联系吗?李素云说联系肯定是有的,因为医学界普遍认为化学污染也是造成肺纤维化的原因,但二者究竟有多大关联却很难说

造成肺纤维化的原因很多,除类风湿性关节炎、红斑狼疮等引起的肺纤维化外,多数患者找不到真正的原因

肺纤维化早期症状不明显,出现苗头时病程已到了中晚期闫怀礼早在2003年时,就发现比如骑自行车爬坡,骑到一半时需要停下来歇一歇,而且还会气喘吁吁,而且平时常出现呼吸困难和咳嗽这些异常并没有引起特发性肺纤维化 ipf闫怀礼的重视,直到2004年被确诊为肺纤维化

了解肺纤维化,首先应了解肺的结构一个完整的肺是由一个个肺泡组成的,肺泡与肺泡之间的部分叫肺间质,也就是肺纤维化的病变部位正常情况下,肺承担着人体氧气、二氧化碳气体的交换工作当肺间质等大量增生形成硬化,最终导致人体内二氧化碳出不来,氧气进不去,这就是肺纤维化咳嗽、呼吸困难、气短是肺纤维化的典型症状

肺纤维化原因多意外吸入敌敌畏留祸根

核心提示:“沙僧”死于肺部感染,而河南中医学院一附院副院长、呼吸内科主任医师李素云则认为,肺部感染只是“沙僧”之死的表象,真正“杀”死“沙僧”的是肺纤维化引起的肺功能衰竭当足够多的空气吸进肺部后应屏住呼吸5秒钟,反复锻炼可将屏气时间延长肺纤维化能治愈吗至10秒左右屏气后,再经嘴缓慢吐气,反复5~10分钟

做肺部操可以增加肺活量

由于肺纤维化的病人肺部功能较差,不能做耗氧量多的剧烈运动,但这并不代表肺纤维化病人不能锻炼河南省人民医院呼吸内科副主任医师王思勤介绍,肺纤维化的病人应学些有利于肺部的呼吸方法,提高肺活量、改善生活质量极为重要

通过胸片、肺部穿刺确诊肺纤维化并不难,但遗憾的是目前中西医对肺纤维化并没有特效办法,5年生存率在30%～50%,与肺癌相当,也称为“不是癌症的癌症”治疗上,西医主要以糖皮质激素作为该病的治疗药物,伴以抗病毒药物中医主要将该病分为气阴两亏、痰淤阻肺,阳气亏损、淤血内阻两大类,据病情对症下药,提高生存质量,延长生命

正当新版《西游记》在热火朝天地治肺纤维化偏方拍摄时,4月12日,却传来老版《西游记》中扮演“沙僧”的73岁的闫怀礼因肺部感染在北京去世的消息《大河健康报》记者在采访呼吸内科专家时,专家均称肺纤维化才是导致闫怀礼离开人世的根本原因肺纤维化是一种什么病呢?李素云用“不是癌症的癌症”这句话进行了概括