今天是世界哮喘日。哮喘作为一种常见病，我们在生活中其实经常遇见。如果家里有人患哮喘，那么他更需要你在平日生活里的关心和爱护。那么，你可以为家中患哮喘的家人做些什么呢？首先让我们来了解一下哮喘，以及应该如何护理吧。
哮喘是怎么引起的？
当人体接触过敏原是或者是抵抗力低下，容易感染哮喘。
哮喘的发病原因有，某些过敏体质的人吸入过敏原，如花粉、真菌孢子等，食用鱼、虾、蛤、牛奶、或者青霉素有易发哮喘，呼吸道感染、寒冷刺激、精神紧张、化学粉尘等因素也会诱发哮喘。
可以看到，诱发哮喘主要有两大因素，一是人体接触了过敏原，二是人体抵抗力低下，因此，对哮喘的护理也应当从这两方面入手，一方面应当尽量使患哮喘的家人避开过敏原，另一方面则应该多和病人一起运动，提高抵抗力。
家中一些常见的哮喘诱发因素尘螨：
尘螨是寄生在地毯、布面家具、窗帘、床垫、枕头和被褥中的小虫。他们以皮屑为食并在温暖潮湿的环境中繁殖。
动物（宠物）毛皮屑：
近50%的儿童哮喘对宠物的皮屑、唾液和尿液过敏，而并非皮毛或羽毛。这些诱发因素是极微小的颗粒，即使宠物不在了，它们仍悬浮在空气中。宠物也有可能把沾在皮毛上的花粉或霉菌带入室内。
霉菌：
霉菌是真菌的一种，他所产生的孢子在空气中飘荡，它们会寄生在腐败植物中，并在潮湿的环境中滋长。
花粉：
绝大多数花粉在炎热有风的日子随风散播。树、草的花粉分别在春夏秋最为常见。
哮喘家人的卧室需要注意些什么？1.将地毯换成木地板或瓷砖，因为地毯是尘螨和霉菌很好的滋生地
.经常清洁他的毛绒玩具，正确的方法时将其冷冻4小时后再用冷水冲洗
3.打扫房间时采用湿拖把或抹布，尽量避免扬起灰尘
4.最好不要用布艺窗帘，可以用上下开启的百叶窗
5.不要让宠物进入卧室
6.把有强烈气味的东西拿出房间
7.将床垫，枕头罩上带拉链的防尘螨罩
8.不要使用荞麦做的枕芯或床垫芯
9.每周用60%的热水清洗所有床上用品，洗好后放在太阳下晒干
关于加湿器的使用l潮湿的家居环境对肺部健康不利，因而一般不建议使用加湿器，但冬季的室内空气十分干燥，所以如要使用加湿器，请先测试室内温度。
l如果湿度在30%以下，同时皮肤非常干燥并有静电产生，可以考虑使用加湿器，并且注意持续观察湿度水平，一旦达到50%以上，则需要关闭加湿器。
l要注意加湿器的清洁，因为其中留有的积水是细菌很好的滋生地。
帮助他控制哮喘1.在家里比较醒目的地方贴一个便条，以提醒他规则按时使用控制药物
.在门口也贴一张便条，以便在他出门时提醒他检查是否随身携带了快速缓解的吸入药物，确保紧急需要时，能够很容易找到它
3.将吸入器放在室温下保存，而不是冰箱里
4.定期清洁吸入器和面罩
5.定期检查吸入器，以确保药物足够且在有效期内
6.提醒他按时记哮喘日记（请在哮喘专科医生那里索取）
7.了解他的哮喘行动计划
温馨提示哮喘患者最好穿纯棉织品的内衣，而且要面料光滑，柔软平整，衣服也不宜过紧。
哮喘患者平时应注意运动和耐寒锻炼，有条件者可选择短期休闲旅游，以愉悦心情，放松精神，这样对预防哮喘发作有积极作用。
国医堂专家推荐呼吸内科专家刘小虹教授临床擅长：擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺疾病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺心病、肺炎、支气管扩张和肺间质纤维化等疾病）。
广州中医药大学教授、主任中医师。
广州中医院呼吸內科学术带头人、博士研究生导师、博士后合作导师，兼任国家科学技术奖励评审委员、国家和广东省自然科学基金评审专家、中华中医药学会产业化分会常委兼秘书长、广东省中医药学会常委、广东省中西医结合学会副会长、广东省中医药学会呼吸内科专业委员会副主任委员、广东省中西医结合学会呼吸病学专业委员会副主任委员。
师从郭淑珍、梁直英教授。
主持国家自然基金、省自然基金、省科技计划、省产学研、省教育厅自然科学、省科技厅团队项目等10多项，参与省部级以上课题10多项，荣获得年广州中医药大学科学技术进步奖特等奖；年广州中医药大学科技进步奖二等奖，参与项目获省部级科研成果奖励3项。在国内外刊物发表学术论文50余篇，主编和参编学术论著10部。指导博士研究生10多名，硕士研究生40多名。
曾获广东省“南粤优秀教师”、“新南方优秀教师”、“广州中医药大学十大标兵”、“先进女职工”、“我心目中的好老师”、“先进党务工作者”等称号。
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