呼吸急促、疲劳乏力都是肺纤维化病人比较常见的一种症状，但是我们经常会说，患病的人如果经常进行一些体力运动，是有助于疾病康复的。那么，对于呼吸都困难的肺纤维化病人来讲，是否也能进行一些体力运动，来增加机体免疫力呢？
每一个临床医生都希望病人能够多运动，因为运动的确是健身健体的一种免费手段。所以，很多肺纤维化的病人也想知道自己，是否也可以通过体力运动的方式增强免疫，帮助康复。
肺纤维化病人想要进行体力运动的这种态度，虽然值得提倡，但是我们还是建议肺纤维化的病人在进行体力运动的时候，是必须要量力而行的。一般情况下，我们是建议肺纤维化病人在决定进行体力运动之前，先咨询自己的主治医生，在医生的帮助下完成行走运动测试之后，再根据主治医生的相关建议来决定是否进行体力活动，以及进行体力活动的时间和类型。
肺纤维化病人可以选择的体力运动类型是有限的，但是也都是能从有氧运动、力量运动、柔韧性锻炼中三种运动方式当中挑选合适的运动类型。
一般来讲，肺纤维化病人可以选择的有氧运动方式主要还是以散步为主，能选择的力量锻炼一般是以举轻量的哑铃，而柔韧性锻炼则可用选择瑜伽这种比较温和的方式。
由此可见，肺纤维化病人能够选择的体力运动方式都是比较温和的。基于此，肺纤维化病人进行体力运动的时间也是有限的。
从安全角度来讲，我们是建议肺纤维化病人每周最多进行3-5次的有氧运动或者是柔韧性锻炼，而且每次运动的时间最好掌握在30分钟内。针对力量型的锻炼，我们则是建议肺纤维化病人最多一周进行2-3次即可，而且每次举重尽可能保持在十下一次。
因为肺纤维化病人的体征特点限制，如果病人在进行体力运动的时候，出现了心慌、气紧、胸痛的症状，我们是建议病人应该马上停止运动，医院进行合理的检查。
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